소음스트레스 썸네일형 리스트형 청각 피로와 집중력 저하의 과학적 연관성 청각 피로와 집중력 저하의 과학적 연관성청각 피로와 뇌 과부하청각 피로는 단순히 귀가 아프거나 불편한 정도를 넘어, 뇌의 청각 처리 시스템이 지속적인 소음 자극으로 인해 과부하 상태에 이르는 현상을 말한다. 이는 교통 소음, 사무실 잡음, 이어폰 장시간 사용 등 일상 속에서 쉽게 발생한다. 청각 피질은 외부 소리를 구분하고 의미를 분석하는 기능을 수행하는데, 소음이 지속되면 뇌는 필요 없는 정보를 걸러내느라 과도한 에너지를 소모하게 된다. 이로 인해 두통, 집중력 저하, 기억력 감퇴 같은 증상이 나타난다. 실제 연구에 따르면 하루 85데시벨 이상의 소음 환경에 노출될 경우, 청각 피로가 발생할 확률이 급격히 높아진다고 보고된다. 즉, 단순한 불편함을 넘어 장기적으로 뇌 건강을 위협하는 문제로 이어질 수 .. 더보기 극저주파 소음과 인간 심리의 숨겨진 연결고리 1. 극저주파 소음의 정의와 특징소음이라고 하면 흔히 시끄러운 음악이나 공사장의 소리를 떠올리지만, 사실 극저주파 소음은 우리가 의식하지 못하는 영역에서 존재한다. 일반적으로 인간의 청각은 약 20Hz에서 20kHz 범위의 소리를 들을 수 있는데, 그 이하의 20Hz 미만의 소리를 ‘극저주파(infrasound)’라고 부른다. 이러한 극저주파는 귀로 잘 들리지 않지만, 진동이나 압력의 형태로 우리 몸에 영향을 미친다. 대표적인 발생원으로는 대형 기계, 풍력 발전기, 교통수단, 심지어는 자연 현상인 지진이나 파도 등이 있다. 즉, 극저주파 소음은 우리가 인지하지 못한 채 생활 속 깊숙이 스며들어 있으며, 그 잠재적인 영향력 때문에 과학자들과 심리학자들의 주목을 받고 있다.2. 극저주파가 신체에 미치는 영향.. 더보기 도시 소음 공해와 주민들의 정신 건강 1. 도시 소음 공해의 정의와 특성도시 소음 공해란 도심 속에서 발생하는 교통, 건설, 산업 활동, 생활 소음 등 다양한 음향 요소가 복합적으로 작용하여 일정 기준을 넘어서는 소음을 의미한다. 세계보건기구(WHO)는 소음을 대기오염, 수질오염과 같은 수준의 심각한 환경오염으로 규정하고 있으며, 소음을 “보이지 않는 공해”라고 부른다. 도시 소음은 대부분 예측하기 어렵고, 갑작스럽게 발생하는 경우가 많아 주민들에게 큰 심리적 부담을 준다. 특히 자동차 경적, 지하철 소리, 공사장 소음 등은 단순한 불쾌감을 넘어서 지속적인 스트레스 요인으로 작용한다. 도시 소음 공해는 낮과 밤 구분 없이 이어지며, 이는 주민들의 생체 리듬과 수면 패턴을 방해하고 장기적으로 정신 건강에 부정적 영향을 끼친다. 따라서 도시 소.. 더보기 이전 1 다음
